Cytrynian magnezu | 144-23-0

Cytrynian magnezu (1:1) (1 atom magnezu na cząsteczkę cytrynianu), zwany poniżej popularną, ale niejednoznaczną nazwą cytrynian magnezu (co może również oznaczać cytrynian magnezu (3:2)), to preparat magnezu w postaci soli z kwasem cytrynowym . Jest to środek chemiczny stosowany w medycynie jako środek przeczyszczający na bazie soli fizjologicznej oraz do całkowitego opróżnienia jelit przed poważną operacją lub kolonoskopią. Stosowany jest także w formie tabletek jako suplement diety zawierający magnez. Zawiera wagowo 11,3% magnezu. W porównaniu do cytrynianu magnezu (3:2) jest znacznie lepiej rozpuszczalny w wodzie, mniej zasadowy i zawiera o 29,9% mniej magnezu wagowo. Jako dodatek do żywności cytrynian magnezu służy do regulacji kwasowości i jest znany jako numer E E345. Jako suplement magnezu czasami stosuje się formę cytrynianu, ponieważ uważa się, że jest ona bardziej biodostępna niż inne popularne postacie tabletek, takie jak tlenek magnezu. Jednak według jednego z badań glukonian magnezu jest nieznacznie bardziej biodostępny niż cytrynian magnezu. Cytrynian magnezu, jako suplement w postaci tabletek, jest przydatny w zapobieganiu kamieniom nerkowym.