Cytrynian magnezu |144-23-0

Cytrynian magnezu (1:1) (1 atom magnezu na cząsteczkę cytrynianu), nazywany poniżej popularną, ale niejednoznaczną nazwą cytrynian magnezu (co może również oznaczać cytrynian magnezu (3:2)), to preparat magnezu w postaci soli z kwasem cytrynowym .Jest to środek chemiczny stosowany w medycynie jako środek przeczyszczający na bazie soli fizjologicznej oraz do całkowitego opróżnienia jelit przed poważną operacją lub kolonoskopią.Stosowany jest także w formie tabletek jako suplement diety zawierający magnez.Zawiera wagowo 11,3% magnezu.W porównaniu do cytrynianu magnezu (3:2) jest znacznie lepiej rozpuszczalny w wodzie, mniej zasadowy i zawiera o 29,9% mniej magnezu wagowo.Jako dodatek do żywności cytrynian magnezu służy do regulacji kwasowości i jest znany jako numer E E345.Jako suplement magnezu czasami stosuje się formę cytrynianu, ponieważ uważa się, że jest ona bardziej biodostępna niż inne popularne postacie tabletek, takie jak tlenek magnezu.Jednak według jednego z badań glukonian magnezu jest nieznacznie bardziej biodostępny niż cytrynian magnezu.Cytrynian magnezu, jako suplement w postaci tabletek, jest przydatny w zapobieganiu kamieniom nerkowym.